Tandbørstning

Mængden skal svare til det, der kan ligge på barnets lillefingernegl. Børst morgen og aften med en blød babybørste.

Læg barnet på puslebordet med hovedet mod din krop. Hvis barnet er uroligt, kan du lægge barnet på gulvet, og sætte dig bagved.

Sørg for at holde begge dine hænder fri, så du i den ene hånd kan holde tandbørsten, og den anden hånd kan holde læber og tunge væk fra tænderne.

Omkring 12 måneders alderen skal du begynde at bruge en juniortandbørste. Den er lidt mindre blød i børstehårene og kan nemmere børste rent nede i de dybe kindtænder.

Når den første kindtand bryder frem, skal du også børste på tværs af tandrækken.

 

 

• Brug en blød tandbørste med et lille børstehoved
• Brug tandpasta med fluor - gerne 1450 ppm fluorid
• Sørg for at børste alle tænderne - find gerne en systematik, som du følger hver gang
• Børst både på tanden og på tandkødet
• Børst i cirkelbevægelser
• Børst på tværs af tandrækken ved de bagerste tænder
• Brug tandtråd
• Vigtigt med voksen
• Er du i tvivl, så spørg din tandplejer eller tandlæge til råds.

Børn har brug for hjælp til tandbørstning, indtil de er mindst ti år gamle.

I kan tjekke, om I får børstet tænderne grundigt nok, ved at bruge de røde farvetabletter, der farver plakken på tænderne rød. Hvis der er flere tænder, der ikke er børstet rene, bør forældrene hjælpe barnet med tandbørstningen, indtil barnet er helt klar til at overtage selv.

I den periode, hvor barnet taber mange tænder, og der er flere løse tænder og nye på vej, kan det være en god idé, at forældrene af og til hjælper med tandbørstningen.

Hjælp dit barn med at huske og får børstet tænderne både morgen og aften. 

Når du har faste bøjler på tænderne, skal du være ekstra påpasselig med din mundhygiejne. 

Vær grundig med tandbørstningen

Børst tænderne grundigt mindst to gange dagligt. Du skal børste både over og under bøjlen. Vær ekstra opmærksom på området mellem bøjle og tandkød og under buen. Tandbørsten skal være blød, så den med små cirkelbevægelser kan presses længst muligt ind mellem tænderne. Vær opmærksom på, at bøjler slider mere på tandbørsten end ved almindelig brug.

Sådan gør du:

• Børst først over bøjlen, så du får skrubbet området mellem bøjle og tandkød.
• Børst derefter under bøjlen.
• Børst nu resten af tænderne.
• Børst gerne med en solo tandbørste.
• Brug gerne tandtråd

Børst tænderne lige inden du kommer til kontrol med din bøjle. Hver gang du kommer til kontrol, tjekker vi din mundhygiejne. Hvis du har glemt din tandbørste, kan du komme ind på klinikken og få en udleveret.

Hold munden sund med de rette redskaber

Der findes specielle tandbørster og tandtråd, som særligt egner sig til brug på tænder med fast bøjle - blandt andet en solotandbørste, som har et lille rundt børstehoved. Solotandbørsten er god at bruge til at komme rundt om reguleringslåsene (brackets) på tænderne. Tandtråd med forskellige tykkelser på den samme tråd kan også være en god hjælp til at rengøre mellemrummene mellem tænderne.